Hamburguer com Esparguete

Ingredientes:

350g Spaghetti

8 Burger

1dl olive oil

4 dentes de garlic

200g de mushrooms laminados

1dl de white wine

2dl de cream

1c.(sopa) de lemon juice

1c.(sopa) de butter

Sal e pepper q.b.

 Receita traduzida por: Noemy e Maria de Jesus

Preparação:

Coza o spaghetti em water e salt. Tempere os burger com salt e pepper e frite-os no oliver oil. Retire e reserve-os quentes. De seguida, esmague os dentes de garlic e frite-os na gordura anterior.

Acrescente-lhes os mushrooms, tempere e deixe saltear. Refresque com o white wine e deixe reduzir. Envolva-lhes as cream e rectifique os temperos. Deixe apurar e misture o s de lemon juice. Escorra o spaghetti e envolva a butter. Sirva com os burgers e o molho.

Sessão sobre "Primeiros Socorros"

No dia 21 de março fomos assistir, no auditório da escola, a uma sessão de esclarecimento sobre os "Primeiros Socorros". A sessão foi dinamizada por um senhor chamado Pedro que além de ser bombeiro também é formador nesta área.

Durante a sessão houve um acontecimento curioso, que é tudo menos agradável, em que os formadores tiveram que agir: uma aluna caiu desmaiada, e foram-lhe ali logo prestados os primeiros socorros.

Todo o esclarecimento foi importante, e na prática concluiu-se que funcionou. Houve uma coisa que eu aprendi, para socorrer devemos saber. Quando vemos uma pessoa caída no chão, em primeiro lugar perguntar-lhe o nome, perguntar o que aconteceu e tentar reanimá-la. Caso não seja possível então chamar o 112 para a transportar ao serviço de saúde mais próximo.

Achei esta sessão muito interessante.

Ida ao Teatro Extremo ver a peça "Estórias Abensonhadas"

No dia 12 de março a turma L foi ao Teatro Extremo ver a peça Estórias Abensonhadas, baseada em contos de Mia Couto.
Faziam parte da peça três personagens todas elas representavam na perfeição, embora o tema fosse um pouco triste. As personagens eram a morte, o tempo e o cego que queria que a morte o levasse para o céu.
A personagem que representava a morte parecia mesmo uma boneca de trapo. Fazia um pouco impressão os gestos e o barulho que ela fazia com a boca, mas enfim era o papel dela. No final deu para ver a diferença, quando ela "tirou a máscara", já não estava a representar.

Última sessão de "Aprender com Autonomia"

Vontade - Capacidade de tomar uma decisão; poder de agir livremente
Conhecimento - domínio teórico e/ou prático de determinada área
Liberdade - Condição de uma pessoa poder agir livremente da sua vontade (decisão livre).
Independência; é a desassociação de um ser em relação a outro, do qual dependia ou era por ele dominado.
Controlo - Ter controlo de sim mesmo
Capacidade de decisão - É o conjunto de premissas que determinam como uma decisão deve ser tomada e não como a decisão é tomada
Autonomia emocional - ausência da necessidade constante de segurança, afecto ou aprovação, emancipação em relação aos pais, redução da dependência em relação aos pares, modificação das relações Independência
Autonomia física - É a faculdade de decidir sem depender de outras pessoas, tais como: membros da família ou profissionais especializados.

Sessão com a escritora Cristina Carvalho

No dia 27 de fevereiro a turma L foi assistir a uma sessão na biblioteca da escola, com a escritora Cristina Carvalho.
Nessa sessão ficámos a conhecer algumas das suas obras: “O gato Uppsala, “O Nocturno de Chopin", “A casa das Auroras“ e “O lusco fusco”.
A escritora publicou contos e romances.
Eu não gostei muito porque a escritora era um pouco autoritária.

Reflexão do que aprendi no curso EFA

Já aprendi imenso nas várias áreas de competência, tanto em LC como em AA, assim como em CE, MV e TIC. Cada qual à sua maneira, todas foram importantes, e me ajudaram a adquirir competências, a todos os níveis, mas houve uma que sobressai sobre todas as outras pelo menos pela importância que tem para mim. Jamais irei esquecer esta experiência. Foi nesta área que eu aprendi; a conhecer alguma coisa de computadores assim com utilizá-los, aprendi a escrever a fazer o meu curriculum vitae, a responder a anúncios, apresentar-me, a fazer relatórios sobre visitas que fizemos. Também trabalhei no PowerPoint, no Publisher, no Excel. Criei o meu próprio e-mail no Gmail, para utilizar o correio electrónico. Preparei comentários e publiquei-os no meu blogue. Aprendi a copiar textos e imagens e colar noutros documentos. Enfim foram muitas as competências que adquiri durante estes três anos de curso EFA.
Mas ainda tenho dúvidas em algumas áreas por exemplo; no envio de email, guardar como, trabalhar no Excel e outras.
Nunca pensei ser possível chegar até aqui! Toda esta experiência é única na minha vida! Estou a adorar esta experiência.

Peça de teatro sobre a roda dos alimentos

No dia 6 de dezembro apresentámos uma peça de teatro sobre a roda dos alimentos no auditório da Escola Cacilhas-Tejo.
Foi um trabalho muito interessante e teve um grande empenho da nosso parte - turma L. Todos nós nos empenhámos imenso, até a nível dos trajes que utilizámos.
Aqueles momentos antes foram um pouco nervosos mas quando estivémos em cena tudo correu como esperávamos.
Achámos que o tema foi muito forte e de muito intesse, os presentes manifestaram-se com palmas sinónimo de que gostaram e nós ficámos contentes.
Temos muito a agradecer aos formadores o esforço que tiveram em nos ensaiar.~
Eu gostei de apresentar o peixe, um alimento bom.