Peça de teatro sobre a roda dos alimentos

No dia 6 de dezembro apresentámos uma peça de teatro sobre a roda dos alimentos no auditório da Escola Cacilhas-Tejo.
Foi um trabalho muito interessante e teve um grande empenho da nosso parte - turma L. Todos nós nos empenhámos imenso, até a nível dos trajes que utilizámos.
Aqueles momentos antes foram um pouco nervosos mas quando estivémos em cena tudo correu como esperávamos.
Achámos que o tema foi muito forte e de muito intesse, os presentes manifestaram-se com palmas sinónimo de que gostaram e nós ficámos contentes.
Temos muito a agradecer aos formadores o esforço que tiveram em nos ensaiar.~
Eu gostei de apresentar o peixe, um alimento bom.

Uma palestra com a escritora Carmem Miranda

No dia 19 de Outubro realizou-se na biblioteca da escola uma palestra com Carmem Miranda. A autora deu-nos a conhecer as suas obras: O primeiro livro, "Entre dois mundos, Entre duas Línguas" foi publicado em 2007, "Eu Mulher de Mim", foi publicado em 2009, e "O Homem das Violetas Roxas" em 2011.
A nossa turma assistiu à palestra. Houve uma interação muito interessante, os colegas fizeram perguntas sobre os livros tendo a escrito foram esclarecido todas as dúvidas.
Ouve também um momento que eu gostei muito, foi quando a escritora perguntou se havia uns voluntários para ler uns excertos do livro e houve uma professora que leu com muito sentimento, e eu fiquei emocionada.
Eu tive pena de não ter comprado o livro "O Homem das Violetas Roxas", porque estava para venda nessa sessão.

Dia mundial da alimentação

Comemora-se o dia mundial da alimentação no dia 16 de Outubro. Pesquisei na Internet e encontrei uma informação sobre como prevenir a gripe e os alimentos que devemos comer:

Fruta com vitamina c, b e d laranja, tanjerina, maçã reineta, kiwi, banana e mais, além de leite magro, iogurtes, queijo magro também devemos comer peixe: cozido, grelhado, assado. As carnes só devemos comer carnes brancas. Devemos temperar os alimentos com ervas aromáticas para evitar o sal e o açúcar .

Tanto o sal como o açúcar são do pior para a saúde.

Também sei um provérbio: Peixe não puxa carroça. E o meu pai dizia, "eu tenho um bicho na barriga que só gosta de carne" - "Quem carne come, carne cria."

No dia 21 de setembro a turma L foi assistir a um espetáculo na Casa da Cerca, em Almada.
O espetáculo intitulava-se "Salvar o Mundo ou rir a tentar".

Deste espetáculo faziam parte sete cientistas das mais diversas áreas, todos eles empenhados em protejer o ambiente.

Foi uma antestreia muito interessante, porque uma vez mais nos sensibilizou para a proteção do ambiente.